¿Qué es el Yoga Infantil?

Definiendo la palabra yoga

La palabra YOGA quiere decir Uncir, que no es lo mismo que “unir”. Viene del sánscrito Yoga, que procede del verbo “Yug” colocar el yugo a los bueyes, uncirlos. Uncir implica la unión de una cosa con otra, donde una de las partes ofrece cierta resistencia o peso.

En la actualidad es habitual escuchar o leer que el significado de Yoga es: “Unión cuerpo, mente y espíritu (o emociones)”

A nivel textual la idea de “unión” no aparece hasta hace pocos siglos. Antes de eso tenemos decenas de definiciones diferentes. Por algún motivo en el siglo 20 se popularizó la idea de “unión entre cuerpo, mente y espíritu”

Naren Herrero, “Hinduismo para la vida moderna”

Entonces, que uncimos? A través de diferentes técnicas, ejercicios, métodos, etc. el Yoga busca acompañar (¿o es el vehículo?) al Ser individual en su proceso o camino de unión con el Ser Supremo, la divinidad, fuente, origen.

Las definiciones cambian con los tiempos y las personas que habitan esos tiempos. Si hay algo que el Yoga me enseño es la flexibilidad, no solo a nivel corporal sino mental. Por lo tanto, una única definición al Yoga le queda chica, lo limita, fragmenta su profundo significado. Prefiero ser flexible, escuchar definiciones y no atarme a ninguna. El Yoga se siente, se crea y se habita a cada paso…definirlo es solo un intento de aquietar la mente racional, por un rato.

• ¿Cuál es la definición de Yoga que hoy vibra con vos?

¿De qué hablamos cuando decimos Yoga Infantil?

Desde AbrazOM® hablamos de acompañar.

Acompañamos a uncir, unir, integrar. Acompañamos a niñas y niños en su desarrollo, desde un lugar de profundo respeto. Acompañamos a descubrir y descubrirse, crear, soñar, jugar, mover en total libertad. Y así, encontrar ese estado de calma y equilibrio que es la Unión con el Sí mismo. Para luego (o mientras tanto) unirnos con el Ser colectivo.

Propiciamos tiempos y espacios de exploración creativa. Favorecemos el cooperativismo, la suma de voluntades y la no competencia. Una clase o tiempo de Yoga Infantil es una construcción grupal.

Porque sabemos que el crecimiento interior y la relación de unión con pares, no es algo separado. Somos en red, somos en tanto y en cuanto nos relacionamos, somos dentro del Ser colectivo.

Para preguntarle a lxs chicxs

• ¿Qué es para vos Yoga?
• ¿Conoces a alguna persona que practique yoga?

Me encantaría que me escribas contándome las respuestas, AbrazOM

Si queres acompañar a las infancias en el camino de Yoga, te esperamos en nuestro INSTRUCTORADO en YOGA INFANTIL AbrazOM®